Når livet går motbakke, husk at du ikke er alene. Små skritt, å omfavne følelser, søke støtte, finne glede i små ting, og tro på fremtiden hjelper deg gjennom tøffe tider. Les mer om mine erfaringer i mitt nyeste blogginnlegg.

Oppdag hvordan ord former vår virkelighet. Lær å bruke positiv selvsamtale og effektiv kommunikasjon for å styrke og inspirere deg selv og andre kvinner.

Utforsk hvordan ro og refleksjon før menstruasjon og i overgangsalderen kan være positive og berikende perioder for personlig vekst og selvoppdagelse.

Kvinnelige ledere 40+ står ofte alene med tunge ansvar. Overgangsalderen kan skjule seg bak stress og tretthet. Nettverk og selvutvikling er essensielt.

Utforsk hvordan din månedlige syklus påvirker velvære og tilpass livet ditt for optimal helse og målrealisering. Lær om hver fase av syklusen og dens innvirkning.